Wolkli
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Wolkli
Wie geht's dir heute?
Behalte den Überblick über deine ADHS-Medikamente, Stimmung, Energie und Schlaf, damit du und deine Ärztin oder dein Arzt den Unterschied sehen.
Warum Wolkli?
Die richtige Dosis finden braucht Daten. Daten brauchen Struktur.
Die Wirkung von ADHS-Medikamenten ist individuell und verändert sich. Wolkli macht diese Veränderungen sichtbar, für dich und für deine Behandlung.
Medikamente erfassen
Elvanse, Ritalin oder andere Präparate mit Dosis und Einnahmezeiten hinterlegen, auch Booster oder mehrere Medikamente gleichzeitig.
Stimmung in Wolken
Stimmung, Energie und Konzentration dreimal täglich mit einer illustrierten Wolken-Skala erfassen, in unter 30 Sekunden.
Einnahme bestätigen
Erinnerungen zur richtigen Zeit. Ein Tap bestätigt die Einnahme, bei Bedarf mit abweichender Dosis und Uhrzeit.
Schlaf protokollieren
Einschlaf- und Aufwachzeit sowie Schlafqualität erfassen und sehen, wie Schlaf und Wirkung zusammenhängen.
Verlauf auswerten
Charts über 7, 14 oder 30 Tage zeigen Einnahme, Dosis und Befinden im Zusammenhang.
PDF, CSV und JSON
Der PDF-Bericht fürs Arztgespräch, und neu alle Rohdaten als CSV für Excel oder als JSON für Skripte und KI-Tools.
Das Herzstück
Keine Zahlen.
Nur Wolken.
Klassische Slider fühlen sich klinisch an. Wolkli ersetzt sie durch fünf Wolken, von Gewitterstimmung bis strahlend sonnig. Dieselbe Skala gilt für Stimmung, Energie, Konzentration und Schlafqualität.
Wie ist deine Stimmung gerade?
Morgens: Schlaf und Ausgangswert
Schlafqualität und Stimmung vor der ersten Einnahme erfassen.
Einnahme bestätigen
Die Erinnerung kommt, ein Tap genügt, inklusive tatsächlicher Dosis und Uhrzeit.
Mittags und abends kurz loggen
Stimmung, Energie, Konzentration, optional Nebenwirkungen oder eine Notiz.
Wöchentlich auswerten
Verläufe ansehen und den Bericht für den nächsten Termin exportieren.
Ein typischer Tag
Alles im Blick, in unter zwei Minuten am Tag
Wolkli begleitet dich mit Erinnerungen zur richtigen Zeit. Auf dem Heute-Screen siehst du sofort, was erledigt ist und was noch aussteht.
Neu: Export
Deine Daten, in deinem Format.
Unter Einstellungen › Bericht exportierst du deine Einträge so, wie du sie brauchst. Alles wird auf dem Gerät erzeugt und erst geteilt, wenn du es willst.
Der fertige Bericht fürs Arztgespräch: Verläufe, Einnahmen und Befinden auf einen Blick.
CSV
Alle Rohdaten als Tabelle für Excel, Numbers oder Google Sheets. Ideal für eigene Auswertungen.
JSON
Strukturierte Daten für Skripte, Kurzbefehle oder KI-Tools, mit denen du deine Verläufe weiter analysieren willst.
Geh sorgsam mit deinen Exporten um.
Ein Export enthält persönliche Gesundheitsdaten. Sobald die Datei dein Gerät verlässt, schützt Wolkli sie nicht mehr. Teile sie nur mit Menschen, denen du vertraust, zum Beispiel deiner Ärztin oder deinem Arzt. Lade sie nur in Dienste oder KI-Tools hoch, deren Umgang mit Daten du kennst, und lösche Kopien, die du nicht mehr brauchst.
Datenschutz
Deine Gesundheitsdaten gehören dir.
Wolkli speichert alles auf deinem Gerät und in deinem eigenen, privaten iCloud-Container. Kein Account, kein Server, keine Telemetrie.
Wolkli ist kein Medizinprodukt.
Wolkli ist ein persönliches Tagebuch zur Selbstbeobachtung. Die App ersetzt keine ärztliche Beratung und gibt keine medizinischen Empfehlungen. Alle Behandlungsentscheidungen bleiben bei dir und deiner Ärztin oder deinem Arzt.
🤖 Wolkli ist mit KI entstanden („gevibecodet“). Wie ich dabei vorgehe ›